Funktionelles Zirkeltraining

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Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle

Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Verfasserangabe: Jörn Rühl & Vanessa Laubach

Jahr: 2011

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Ein komplettes Kurskonzept zum Zirkeltraining mit Functional- und Coretraining sowie sensomotorischen Übungen für Gesundheits-, Fitness- und Wettkampfsportler; mit modernen Kleingeräten wie Ballkissen, Jumper und Areo-Step. Für Übungsleiter und interessierte Sportler.

Rezensionen

Details

Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Verfasserangabe: Jörn Rühl & Vanessa Laubach

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2011

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Sport

ISBN: 9783898996648

Beschreibung: 208 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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