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Lauftraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

Verfasser: Napier, Chris

Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter

Jahr: 2020

Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Napier, Chris

Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2020

Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley

Systematik: Sport

ISBN: 9783831040155

Beschreibung: 224 Seiten

Schlagwörter: Laufen; Anatomie

Beteiligte Personen: Walter, Martina

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Science of running

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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