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Power-Nordic-Walking

Technikcheck und Trainingspläne ; mehr Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit ; mit Basic- und Profi-Programm

Verfasser: Burger, Doris

Verfasserangabe: Doris Burger. Mit Fotos von Horst Lichte

Jahr: 2005

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo ; 61083 : rororo-Sport

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Reich illustrierter Ratgeber, der in Wort und Bild gut nachvollziehbar die Technik für die Power-Schritte, Sprünge und den Stockeinsatz vermittelt. Für fortgeschrittene Nordic-Walker; mit ausgefeilten Trainingsplänen, Warm up- und Stretching-Übungen. W, A

Rezensionen

Details

Verfasser: Burger, Doris

Verfasserangabe: Doris Burger. Mit Fotos von Horst Lichte

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2005

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Systematik: Sport

ISBN: 9783499610837

Beschreibung: Orig.-Ausg., 123 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: rororo ; 61083 : rororo-Sport

Schlagwörter: Nordic Walking

Beteiligte Personen: Lichte, Horst [Ill.]

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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