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Progressive Muskelentspannung

hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte:	Status: In Bearbeitung	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

Inhalt

Ratgeber, der Wissenswertes zur bekannten Entspannungstechnik progressive Muskelentspannung nach Jacobsen zusammenstellt und mithilfe von Übungs-Audio-Streams via QR-Code zum Download ergänzt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Fit & Gesund

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783833896972

Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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