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unterwegs in ein aktives Leben ; Übungen, Rezepte, Tricks und Tipps

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch

Jahr: 2016

Verlag: Moers, Brendow

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Sie sind antriebslos und fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut, und das womöglich schon seit Monaten? Der Sport- und Medizinwissenschaftler erläutert, wie sich dem Lebensgefühl nach und nach auf die Sprünge helfen lässt: Mit Bewegung und richtiger Ernährung.

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Details

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2016

Verlag: Moers, Brendow

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783865068477

Beschreibung: 112 S.

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensführung; Bewegungsmangel; Körperliche Aktivität

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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