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Schlank ohne Umwege

wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Knuppe, Franziska
Verfasserangabe: Franziska Knuppe
Jahr: 2023
Verlag: München, Becker Joest Volk Verlag
Mediengruppe: Erwachsenenbücher
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Inhalt

Diäten waren für Topmodel Franziska Knuppe nie eine Option, genauso wenig wie der Verzicht auf gutes Essen und Genuss. Trotzdem ist sie schlank geblieben. Das verdankt sie vor allem ihrer langjährigen Auseinandersetzung mit Ernährungsthemen und einer grundlegenden Erkenntnis: Bereits wenn man minimal weniger isst, als man verbraucht, wird man kontinuierlich abnehmen. Niemand muss dafür auch nur einen Tag hungern. Das funktioniert auch bei erheblichen Übergewicht.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Knuppe, Franziska
Verfasserangabe: Franziska Knuppe
Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund
Jahr: 2023
Verlag: München, Becker Joest Volk Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Gesund
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ISBN: 9783954532896
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten
Schlagwörter: Abnehmen; Kochbuch
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Erwachsenenbücher