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Wenn dein Körper sich erinnert

mit traumasensiblem Yoga den Körper wieder als sicheren Ort spüren

Verfasser: Weinmann, Eva

Verfasserangabe: Eva Weinmann

Jahr: Oktober 2023

Verlag: München, Knaur Balance

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Die Psychologin, Therapeutin und Yogalehrerin Eva Weinmann zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man durch Yoga-Asanas, Entspannungstechniken und Atemübungen seine innere Balance nach einem Trauma wiederfinden kann.

Rezensionen

Details

Verfasser: Weinmann, Eva

Verfasserangabe: Eva Weinmann

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: Oktober 2023

Verlag: München, Knaur Balance

Systematik: Psychologie

ISBN: 9783426676349

Beschreibung: Originalausgabe, 202 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Krisenhilfe; Trauma

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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