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Faszien Yoga

Gesund und vital durch elastisches Bindegewebe

Verfasser: Schmidt, Lucia

Verfasserangabe: Lucia Schmidt

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Nymphenburger

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Umfangreicher Ratgeber, der aktuelles Wissen über Faszien mit modernen Yoga-Praktiken verbindet. Alle Übungen sind als Video über eine App abrufbar und helfen, Beschwerden im Schulter- Nackenbereich, Rücken und in der Hüfte zu lindern.

Rezensionen

Details

Verfasser: Schmidt, Lucia

Verfasserangabe: Lucia Schmidt

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Nymphenburger

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783968600796

Beschreibung: Aktualisierte Ausgabe, 174 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Faszien

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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