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Runner's world: Lauf los!

der ultimative Ratgeber für jedes Laufalter

Verfasser: Opel, Sonja von ; Strohecker, Irina

Verfasserangabe: Sonja von Opel, Irina Strohecker

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte:	Status: Bestellt	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis: Ratgeber - Sport

Inhalt

Der neue Ratgeber der Laufexpertin Sonja von Opel stellt Trainings- und Laufpläne für alle Altersgruppen von 1 bis 100 Jahren vorm ergänzt mit vielen praktischen Tipps und Ernährungshinweisen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Opel, Sonja von ; Strohecker, Irina

Verfasserangabe: Sonja von Opel, Irina Strohecker

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Sport

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 9783613509979

Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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