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Sitting Yoga

fang an wo Du sitzt

Verfasser: Wittstamm, Willem

Verfasserangabe: Willem Wittstamm

Jahr: 2026

Verlag: München, GU

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Das Buch bietet über 40 Yogaübungen und Meditationen, gebündelt in zwölf je nach Bedürfnis auswählbaren Sets wie „Energy Booster", „Flexibel bleiben" oder „Runterfahren", und richtet sich an alle, die im Büro, Homeoffice oder Alltag kurze Auszeiten suchen. Mit zahlreichen Farbfotos.

Rezensionen

Details

Verfasser: Wittstamm, Willem

Verfasserangabe: Willem Wittstamm

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2026

Verlag: München, GU

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783758901256

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Sitzyoga; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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