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Der kleine Hüft-Coach

die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen

Verfasser: Sutor, Volker ; Kayser, Saskia

Verfasserangabe: Volker Sutor, Saskia Kayser

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Erwachsenenbücher

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=391dd0784a10415d87e190e66ebb7497 (E-Ressource Text)

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Inhalt

Hüftbeschwerden aktiv angehen

Schmerzen und Beschwerden in der Hüfte können verschiedene Ursachen haben und große Probleme bereiten. Dann lautet die Diagnose häufig: Coxarthrose, Schleimbeutelentzündung oder Sportlerleiste. Doch Betroffene können ihre Hüftprobleme selbst in die Hand nehmen, weil diese von vielen Faktoren abhängig sind, die sie selbst beeinflussen können. Um die Beschwerden wieder in den Griff zu bekommen, hilft ein regelmäßig und konsequent durchgeführtes Programm aus gezielter Bewegung und Belastung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Sutor, Volker ; Kayser, Saskia

Verfasserangabe: Volker Sutor, Saskia Kayser

Medienkennzeichen: 0019 Medizin

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=391dd0784a10415d87e190e66ebb7497 (E-Ressource Text), https://www.trias-verlag.de (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1361712260/04 (E-Ressource Text)

ISBN: 9783432120898

2. ISBN: 3432120893

Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten

Schlagwörter: Übungssammlung; Hüfte

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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