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Achtsamkeit für Dummies

Verfasser: Alidina, Shamash

Verfasserangabe: Shamash Alidina

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Detailliert und kenntnisreich gibt der britische Achtsamkeitslehrer einführende Informationen, Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen, Tipps zur Integration in den Alltag und Hinweise, wie Achtsamkeit hilft, sein Leben glücklicher und gesünder zu führen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Alidina, Shamash

Verfasserangabe: Shamash Alidina

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Beilagen: Anzahl Beilage: 1 / CD

Systematik: Psychologie

ISBN: 9783527707126

Beschreibung: 1. Aufl., 303 S. : Ill., graph. Darst.

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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