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7-Minuten Workouts zum Abnehmen

Verfasser: Jerome, Michael

Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner

Jahr: [2021]

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Umfassende Praxisanleitung mit kurzen, abwechslungsreichen Work-outs, die sich zum Abnehmen eignen. Die unterschiedlichen Übungen dienen der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau. Durch anschauliche Illustrationen und gute Erklärungen lassen sie sich leicht umsetzen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Jerome, Michael

Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: [2021]

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Systematik: Sport

ISBN: 9789463595377

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Fitness; Training; Gewichtsabnahme

Beteiligte Personen: Roduner, Markus

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 7-minute weight-loss workouts

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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