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Frauen, Essen und Hormone

das Vier-Wochen-Programm für hormonelles Gleichgewicht, Gewichtsabnahme und ein neues Selbst

Verfasser: Gottfried, Sara

Verfasserangabe: Sara Gottfried ; Übersetzung aus dem Englischen: Alice von Cantstein

Jahr: 2025

Verlag: Kandern, Unimedica

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Fit & Gesund Abnehmen	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 18.07.2025	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Ein "hormoneller Reset" ist in Form von vierwöchigem Intervallfasten, gepaart mit ketogener Diät möglich und auch oft nötig, um die angestrebte Gewichtsreduktion zu erreichen, so die Erfahrung der Autorin (Ärztin). Wie das geht, stellt sie in einem 4-Wochenprogramm detailliert vor. Mit Rezepten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Gottfried, Sara

Verfasserangabe: Sara Gottfried ; Übersetzung aus dem Englischen: Alice von Cantstein

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2025

Verlag: Kandern, Unimedica

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783962573126

Beschreibung: 1., deutsche Auflage, 344 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Schlagwörter: Hormonstoffwechsel; Abnehmen

Beteiligte Personen: Cantstein, Alice v.

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Women, food, and hormones

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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