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Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance

Verfasserangabe: Amiena Zylla. [Alle Fotos von Ulli Seer]

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
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Inhalt

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workouts für Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.

Rezensionen

Details

Verfasserangabe: Amiena Zylla. [Alle Fotos von Ulli Seer]

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Systematik: Sport

ISBN: 9783835412552

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Pilates-Methode; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Zylla, Amiena; Seer, Ulli

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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