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Perfektes Hanteltraining

die besten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

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Details

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Sport

ISBN: 9783613509641

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Krafttraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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