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Gesunde Grenzen setzen

Selbstschutz für Feinfühlige
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Stefanie Carla
Verfasserangabe: Stefanie Carla Schäfer
Jahr: [2024]
Verlag: München, Scorpio
Reihe: Achtsam leben
Mediengruppe: Erwachsenenbücher
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Inhalt

Die bekannte Autorin zeigt Gründe und Konsequenzen mangelnder Abgrenzung auf. Zahlreiche Übungen für aktive Selbstfürsorge und bewusster innerer Präsenz helfen, Schritt für Schritt einen gesunden Selbstschutz zu entwickeln und ohne schlechtes Gewissen öfter mal "Nein" zusagen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Stefanie Carla
Verfasserangabe: Stefanie Carla Schäfer
Medienkennzeichen: 0011 Psychologie
Jahr: [2024]
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783958036031
Beschreibung: 127 Seiten
Reihe: Achtsam leben
Schlagwörter: Lebensführung; Achtsamkeit
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Erwachsenenbücher