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Athleticflow

high intensity training meets Yoga
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kersten, Nora
Verfasserangabe: Nora Kersten
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest Verl.
Mediengruppe: Erwachsenenbücher
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Inhalt

Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kersten, Nora
Verfasserangabe: Nora Kersten
Medienkennzeichen: 0022 Sport
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
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ISBN: 978-3-517-09799-2
2. ISBN: 3-517-09799-3
Beschreibung: 159 Seiten
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Mediengruppe: Erwachsenenbücher