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Die Faszienlüge

die Wahrheit hinter dem Hype - und was bei Schmerzen wirklich hilft : 30 Übungen mit nachhaltigem Effekt

Verfasser: Manke, Matthias ; Julius, Patrick

Verfasserangabe: Matthias Manke, Patrick Julius

Jahr: 2026

Verlag: Hamburg, ZS

Erwachsenenbücher

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Inhalt

Klare Kritik am Hype Faszientraining aus der Feder zweier bekannter Orthopäden, die hier mit dem Mythos um die verklebte Faszie aufräumen wollen. Sie empfehlen stattdessen ein Muskellängendehnungstraining, das mit 30 Übungen mit Fotoanleitungen vorgestellt wird.

Rezensionen

Details

Verfasser: Manke, Matthias ; Julius, Patrick

Verfasserangabe: Matthias Manke, Patrick Julius

Medienkennzeichen: 0019 Medizin

Jahr: 2026

Verlag: Hamburg, ZS

Systematik: Medizin

ISBN: 9783965846135

Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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