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Fayo

das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Verfasserangabe: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Jahr: [2016]

Verlag: München, Arkana

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Fit & Gesund Entspannung Yoga	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal.

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Details

Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Verfasserangabe: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: [2016]

Verlag: München, Arkana

Beilagen: Übungs-DVD

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783442341986

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 255 Seiten : Illustrationen;Diagramme

Schlagwörter: Faszie; Yoga; Säure-Base-Gleichgewicht; Ernährung

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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