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Functional Training

das Erfolgsprogramm der Spitzensportler
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Boyle, Michael
Verfasserangabe: Michael Boyle
Jahr: 2010
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Erwachsenenbücher
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Inhalt

Standardwerk zum funktionellen Training, bei dem mit einfachen Mitteln wie freien Gewichten oder Medizinbällen ganze Muskelgruppen trainiert und die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes, das Gleichgewicht und die Koordination verbessert werden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Boyle, Michael
Verfasserangabe: Michael Boyle
Medienkennzeichen: 0022 Sport
Jahr: 2010
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
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ISBN: 9783868830286
Beschreibung: 1. Aufl., 223 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Functional Training
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Originaltitel: Functional Training for sports
Mediengruppe: Erwachsenenbücher