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Achtsam durch den Advent

ruhig und gelassen bleiben in der Vorweihnachtszeit

Verfasser: Schneider, Maren

Verfasserangabe: Maren Schneider

Jahr: 2019

Verlag: [München], Knaur Menssana

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Die Achtsamkeitsexpertin Maren Schneider zeigt mithilfe dieses liebevollen und praktischen Ratgebers, wie es uns gelingen kann, den ursprünglichen Zauber dieser wundervollen Zeit wieder zu beleben. Stimmungsvolle Meditationen und Rituale für alle vier Sonntage und auch kleine Alltagsübungen für zwischedurch schaffen wohltuende Inseln der Ruhe, schenken innere Kraft und lassen uns viel bewusster und gelassener durch die wohl hektischste Zeit des Jahres gehen.

Mit praktischen Anleitungen auch auf CD.

Rezensionen

Details

Verfasser: Schneider, Maren

Verfasserangabe: Maren Schneider

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: 2019

Verlag: [München], Knaur Menssana

Systematik: Psychologie

ISBN: 978-3-426-29297-6

2. ISBN: 3-426-29297-1

Beschreibung: 144 Seiten

Schlagwörter: Advent; Weihnachten; Achtsamkeit

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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