Mit Meal Prep zum Wunschgewicht

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Mit Meal Prep zum Wunschgewicht

Vorkochen für eine ganze Woche – gesund, lecker, ausgewogen

Verfasser: Weeks, Pascale ; Guerri, Aurélie

Verfasserangabe: Pascale Weeks, Aurélie Guerri ; Fotos & Foodstyling: Silvia Santucci ; aus dem Französischen von Jutta Schiborr

Jahr: November 2021

Verlag: München, Goldmann

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Eine ansprechende Sammlung mit Meal-Prep-Rezepten, bei denen auf Vorrat für fünf Tage vorgekocht wird. Der Fokus liegt auf dem Thema Abnehmen und so werden vor allem gesunde Rezepte geboten, wie z.B. Quinoa-Taboulé mit Kidneybohnen oder Avocado-Garnelen-Wraps mit Gurken-Raita.

Rezensionen

Details

Verfasser: Weeks, Pascale ; Guerri, Aurélie

Verfasserangabe: Pascale Weeks, Aurélie Guerri ; Fotos & Foodstyling: Silvia Santucci ; aus dem Französischen von Jutta Schiborr

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: November 2021

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783442178940

Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 172 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Abnehmen; Diät; Kochbuch

Beteiligte Personen: Schiborr, Jutta ; Santucci, Silvia

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Batch cooking équilibre

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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