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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

Verfasser: Arend, Stefanie

Verfasserangabe: Stefanie Arend

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Arend, Stefanie

Verfasserangabe: Stefanie Arend

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783517092706

Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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