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Bewusst atmen, besser leben

Übungen für mehr Energie und Gelassenheit

Verfasser: Paul, Anna ; Kerckhoff, Annette

Verfasserangabe: Anna Paul, Annette Kerckhoff

Jahr: [2020]

Verlag: Essen, KVC Verlag

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Der laienverständliche Ratgeber bietet ausführliche Informationen zur Physiologie des Atmens und seiner Bedeutung für die körperliche und mentale Gesundheit und zahlreiche praktische Übungen.

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Details

Verfasser: Paul, Anna ; Kerckhoff, Annette

Verfasserangabe: Anna Paul, Annette Kerckhoff

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: [2020]

Verlag: Essen, KVC Verlag

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783965620261

Beschreibung: XI, 115 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Atemtechnik; Atemgymnastik; Übungen; Anleitungen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Bewusst atmen, besser leben

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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