So geht Pilates richtig

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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

Verfasser: Augoyat, Séverine; Boyer, Myrtille

Verfasserangabe: Séverine Augoyat ; Myrtille Boyer

Jahr: 2022

Verlag: Niedernhausen/Ts., Bassermann

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Sport Fitness Pilates	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Durchführung sowie typische Haltungs- und Ausführungsfehler.

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Details

Verfasser: Augoyat, Séverine; Boyer, Myrtille

Verfasserangabe: Séverine Augoyat ; Myrtille Boyer

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2022

Verlag: Niedernhausen/Ts., Bassermann

Systematik: Sport

ISBN: 978-3-8094-4622-4

2. ISBN: 3-8094-4622-X

Beschreibung: 1. Ausgabe, 143 Seiten

Schlagwörter: Fitness

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Pilates super simple - 40 exercices en pas à pas <FRA>

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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