Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Susann Hempel

Jahr: [2016]

Verlag: Köln, NGV

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Sport Fitness Training	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Susann Hempel

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: [2016]

Verlag: Köln, NGV

Beilagen: 1 DVD

Systematik: Sport

ISBN: 9783625176183

Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen;farbig

Schlagwörter: Fitnesstraining; Krafttraining; Frau

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias [Ill.]

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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