So leicht geht Meditation für Dummies

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So leicht geht Meditation für Dummies

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebung, inklusive Techniken zum Umgang mit Problemsituationen, wie Stress, Ärger, Traurigkeit. Mit CD.

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Details

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Beilagen: Anzahl Beilage: 1 / 1 CD

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783527710423

Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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