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Erleuchtung zum Frühstück

Achtsamkeit im Alltag

Verfasser: Kuhn, Sandy Taikyu; Schirner Verlag [Verlag]

Verfasserangabe: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Jahr: 2018

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Achtsam im Alltag zu sein, heißt vor allem, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückkommen. Doch die Schulung unserer Wahrnehmung muss nicht kompliziert sein und beginnt bereits bei unserem täglichen Gewohnheiten. Lassen Sie sich davon überraschen, wohin dieses Übungsbuch Sie führt: Ob Arbeit, Kindererziehung, Geld, Ernährung, Liebe und Partnerschaft oder Freizeit - jedes Thema wird beleuchtet.

Im Zen heißt es: Das Leben ist nichts anderes als die Summe aller unserer täglichen Handlungen. Es lohnt sich also, beim Alltäglichen zu beginnen. Schon kleine Schritte bewirken große Veränderungen und bringen Ihre Energie wieder zum Fließen. Die beliebte Zen-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zeigt Ihnen: Erleuchtung ist immer möglich, auch zum Frühstück!

Rezensionen

Details

Verfasser: Kuhn, Sandy Taikyu; Schirner Verlag [Verlag]

Verfasserangabe: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: 2018

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=7680500c8c1b4263bb5e3d0c0a569103&prov=M&dokØvar=1&dokØext=htm (E-Ressource), http://d-nb.info/1156940338/04 (E-Ressource)

Systematik: Psychologie

ISBN: 978-3-8434-1361-9

2. ISBN: 3-8434-1361-4

Beschreibung: 1. Auflage, 184 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Achtsamkeit; Zen-Buddhismus; Spiritualität; Lebensführung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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