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Ich überwinde meine Angst

mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln : 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset
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Verfasserangabe: Marianne Wellershoff (Hg.)
Jahr: 2023
Verlag: München, Penguin Verlag
Reihe: Mein Coaching; 7
Mediengruppe: Erwachsenenbücher
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Inhalt

Der Ratgeber bietet Tipps für mehr Resilienz im Alltag, ein Trainingsprogramm für ein positives Mindset sowie drei Coachings, welche mit Fachleuten aus den Bereichen Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Mit Selbsttests und Übungen.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Marianne Wellershoff (Hg.)
Medienkennzeichen: 0011 Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: München, Penguin Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
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ISBN: 9783328109976
Beschreibung: 1. Auflage, 210 Seiten
Reihe: Mein Coaching; 7
Schlagwörter: Krisenhilfe; Ängste
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellershoff, Marianne
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Erwachsenenbücher