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Krafttraining für Körper und Geist

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Medienkennzeichen: 0049 Leben im Alter

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Leben im Alter

ISBN: 9783613505575

Beschreibung: 1. Aufl., 125 S. : Überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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