Anti-Aging fürs Gehirn

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Anti-Aging fürs Gehirn

Verfasser: Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Reihe: Die Ernährungs Docs

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos.

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Details

Verfasser: Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-96584-349-3

2. ISBN: 3-96584-349-4

Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten

Reihe: Die Ernährungs Docs

Schlagwörter: Ernährung

Beteiligte Personen: Schäfer, Silja

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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