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Der kleine Osteoporose-Coach

die besten Übungen für starke Knochen

Verfasser: Kimeswenger, Hannelore

Verfasserangabe: Hannelore Kimeswenger

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Trias

Reihe: Der kleine Coach

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Medizin Orthopädie Osteoporose	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor wird als kurzer Crashkurs erklärt, was Osteoporose ist und was man bei der Ernährung beachten sollte.

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Details

Verfasser: Kimeswenger, Hannelore

Verfasserangabe: Hannelore Kimeswenger

Medienkennzeichen: 0019 Medizin

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: Medizin

ISBN: 978-3-432-11824-6

2. ISBN: 3-432-11824-4

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten

Reihe: Der kleine Coach

Schlagwörter: Orthopädie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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