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Detox-Yoga

das 10-Tage-Programm zur sanften Entgiftung

Verfasser: Schmidt, Lucia

Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt

Jahr: 2014

Verlag: München, Nymphenburger

Reihe: Nymphenburger kompetent

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Die Autorin bietet einfach umzusetzende Maßnahmen zur Lösung von Blockaden und zum Abbau von "Schlacken", um im Alltag bewusster und ausgeglichener zu werden. Erläutert werden die Prinzipien des Ayurveda, des Yoga sowie der mentalen Komponente durch Selbstreflexion. Mit Übungsteil.

Rezensionen

Details

Verfasser: Schmidt, Lucia

Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2014

Verlag: München, Nymphenburger

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783485028103

Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Nymphenburger kompetent

Schlagwörter: Entschlackung; Entgiftung; Hatha-Yoga; Ayurveda; Ratgeber; Übungssammlung

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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