Mentale, emotionale und körperliche Fitness

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Mentale, emotionale und körperliche Fitness

wie man dauerhaft leistungsfähig bleibt

Verfasser: Voelpel, Sven C.; Fischer, Anke

Verfasserangabe: von Sven C. Voelpel ; Anke Fischer

Jahr: 2015

Verlag: Erlangen, Publicis

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Wer möchte sich nicht rundum so wohlfühlen, dass auch das Umfeld vom eigenen positiven Lebensgefühl profitiert? Wie eine ganzheitliche Fitness erreicht werden kann, vermittelt dieser Leitfaden einschließlich Hintergrundwissen. Mit Checklisten zum Selbsttest.

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Details

Verfasser: Voelpel, Sven C.; Fischer, Anke

Verfasserangabe: von Sven C. Voelpel ; Anke Fischer

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2015

Verlag: Erlangen, Publicis

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783895784507

Beschreibung: 199 S.

Schlagwörter: Fitness; Ernährung; Psychische Gesundheit; Körperliche Leistungsfähigkeit

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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