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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne

Verfasser: Wessinghage, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Wessinghage

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
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Inhalt

Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den 1. Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps.

Rezensionen

Details

Verfasser: Wessinghage, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Wessinghage

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Systematik: Sport

ISBN: 9783517088471

Beschreibung: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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