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Das Gesundheits-Rezept

klüger trainieren - länger leben

Verfasser: Hansen, Anders; Sundberg, Carl Johan

Verfasserangabe: Dr. med. Anders Hansen, Dr. med. Carl Johan Sundberg ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann ; 17592 : Lesen erleben

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Sport Fitness	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 02.01.2025	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Die beiden Ärzte erklären anhand jüngster Forschungserkenntnisse die erstaunlichen Effekte regelmäßiger Bewegung auf Körper, Gehirn und Gene. Kernthema ist das High Intensity Interval-Training (HIIT), mit dem Kondition, Fettverbrennung und Gesundheit erheblich verbessert werden können.

Rezensionen

Details

Verfasser: Hansen, Anders; Sundberg, Carl Johan

Verfasserangabe: Dr. med. Anders Hansen, Dr. med. Carl Johan Sundberg ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783442175925

Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 251 Seiten : Diagramme

Reihe: Goldmann ; 17592 : Lesen erleben

Beteiligte Personen: Kuhn, Wibke [Übers.]

Originaltitel: Hälsa på recept

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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