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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

Verfasser: Kast, Bas

Verfasserangabe: Bas Kast

Jahr: [2023]

Verlag: München, C. Bertelsmann

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Psychologie Krisenhilfe Resilienz	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 09.01.2025	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Kast, Bas

Verfasserangabe: Bas Kast

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: [2023]

Verlag: München, C. Bertelsmann

Systematik: Psychologie

ISBN: 9783570104613

Beschreibung: 1. Auflage, 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig

Schlagwörter: Resilienz; Krisenhilfe

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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