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Schlank mit System

mit dem 20:80-Prinzip entspannt zum Wohlfühlgewicht

Verfasser: Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Matthias Riedl

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte:	Status: Bestellt	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

Inhalt

Ratgeber von Ernährungs-Doc Matthias Riedl zum 20:80 Prinzip, bei dem mit geringfügiger Ernährungsumstellung eine erfolgreiche Gewichtsabnahme winkt. Mit Selbstcheck der Dickmacherfallen und des Esstyps, 4-Schritt-Aktionsplan und Kochbuchteil mit eiweißreichen Rezepten für 3 Mahlzeiten pro Tag.

Rezensionen

Details

Verfasser: Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Matthias Riedl

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: Fit & Gesund

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783833899829

Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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