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Muskeln

die Übungen, die Sie wirklich brauchen

Verfasserangabe: Pat Manocchia. [Übers.: Clemens Sorgenfrey]

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

5 effektive Übungen in bis zu 15 Variationen zum Muskeltraining, mit denen alle - vom Anfänger bis zum Profi - gezielt Muskelaufbau betreiben können; mit detaillierten Abbildungen.

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Details

Verfasserangabe: Pat Manocchia. [Übers.: Clemens Sorgenfrey]

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Systematik: Sport

ISBN: 9783517089270

Beschreibung: 1. Aufl., 288 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Muskeltraining; Übungssammlung; Muskulatur

Beteiligte Personen: Manocchia, Pat; Sorgenfrey, Clemens [Übers.]

Originaltitel: The 5 ingredient exercise book

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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