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Yin Yoga

sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ranzinger, Christine
Verfasserangabe: Christine Ranzinger
Jahr: 2014
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Erwachsenenbücher
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Inhalt

Yin Yoga besteht aus Haltungen, die 3 bis 5 Minuten ohne Muskelanspannung andauern und auf die Faszien, die tieferen Bindegewebschichten, wirken. Eine ruhige, ausgleichend wirkende Yoga-Praxis in Verbindung mit TCM, Atmung und Meditation.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ranzinger, Christine
Verfasserangabe: Christine Ranzinger
Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund
Jahr: 2014
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Gesund
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ISBN: 9783424152456
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Yoga; Faszie; Übungssammlung
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Mediengruppe: Erwachsenenbücher