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Krafttraining ab 40

22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Sport Fitness Krafttraining	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis: Ratgeber - Sport

Inhalt

Krafttrainingsratgeber, eingeteilt in fünf Kapitel. Mit eigenen Fotos und Stockfotos illustriert. Das Buch richtet sich primär an Menschen über 40 Jahre und an Kraftsport-Neulinge.

Rezensionen

Details

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Sport

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 9783613509559

Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Fitness; Fitnesstraining; Workout

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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