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Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Fit & Gesund Gesund leben	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen Vorschlägen zu Ernährung, Bewegung, Entspannung und einem allgemein gesundheitsorientierten Lebensstil.

Rezensionen

Details

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783833854361

Beschreibung: 1. Auflage, 158 Seiten : Illustrationen;farbig;Diagramme

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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