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Schlingentraining

effektives und sanftes Bodyweight-Training für den ganzen Körper

Verfasser: Thömmes, Frank

Verfasserangabe: Frank Thömmes

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Sport Fitness Training	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Tipps und Übungen für das Schlingentraining, mit dem der ganze Körper oder auch einzelne Körperpartien trainiert werden können. Mit Basisübungen und Trainingsprogrammen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Thömmes, Frank

Verfasserangabe: Frank Thömmes

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress

Systematik: Sport

ISBN: 9783767911611

Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Schlingentraining; Übungssammlung

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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