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Im Alltag Ruhe finden - Sachhörbuch

Meditation für ein gelassenes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Carsten Fabian liest Jon Kabat-Zinn...
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Argon
Reihe: Argon-Balance
Mediengruppe: Hörbücher Erwachsene
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Sachhörbuch Fit & Gesund Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann,alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Carsten Fabian liest Jon Kabat-Zinn...
Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Argon
Beilagen: Beih.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Gesund
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ISBN: 9783839880517
Beschreibung: Autoris. Lesefassung mit Musik, 1 CD
Reihe: Argon-Balance
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fabian, Carsten; Günther, Carlo
Originaltitel: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Hörbücher Erwachsene