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Yin Yoga

sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie

Verfasser: Ranzinger, Christine

Verfasserangabe: Christine Ranzinger

Jahr: 2014

Verlag: München, Irisiana

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Yin Yoga besteht aus Haltungen, die 3 bis 5 Minuten ohne Muskelanspannung andauern und auf die Faszien, die tieferen Bindegewebschichten, wirken. Eine ruhige, ausgleichend wirkende Yoga-Praxis in Verbindung mit TCM, Atmung und Meditation.

Rezensionen

Details

Verfasser: Ranzinger, Christine

Verfasserangabe: Christine Ranzinger

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2014

Verlag: München, Irisiana

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783424152456

Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Yoga; Faszie; Übungssammlung

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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