Kettlebell basics

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Kettlebell basics

[Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel]

Verfasser: Romeike, Detlef

Verfasserangabe: Detlef Romeike

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
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Inhalt

Der Ratgeber für Einsteiger stellt 7 Basisübungen vor und gibt darüber hinaus wertvolle Tipps zu Ernährung, Aufwärmen, Cool Down sowie Kontrollübungen zur Fehlervermeidung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Romeike, Detlef

Verfasserangabe: Detlef Romeike

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Sport

ISBN: 9783613507760

Beschreibung: 1. Aufl., (vollst. überarb. Neuaufl.], 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Kugelhantel; Hanteltraining; Übungssammlung

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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