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Functional Training

das Erfolgsprogramm der Spitzensportler

Verfasser: Boyle, Michael

Verfasserangabe: Michael Boyle

Jahr: 2010

Verlag: München, riva

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Standardwerk zum funktionellen Training, bei dem mit einfachen Mitteln wie freien Gewichten oder Medizinbällen ganze Muskelgruppen trainiert und die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes, das Gleichgewicht und die Koordination verbessert werden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Boyle, Michael

Verfasserangabe: Michael Boyle

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2010

Verlag: München, riva

Systematik: Sport

ISBN: 9783868830286

Beschreibung: 1. Aufl., 223 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Functional Training

Originaltitel: Functional Training for sports

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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