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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Der komplexe Sportratgeber informiert über neueste physiologische Beweglichkeitsgrundlagen, Faszienwissen sowie Mobilisierungs- und Dehnmethoden mittels der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitation (PNF-Methode) zur Leistungssteigerung in Sport und Alltag.

Rezensionen

Details

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Medienkennzeichen: 0019 Medizin

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

Systematik: Medizin

ISBN: 9783960935551

Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten, Illustrationen

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Schlagwörter: Faszien; Training; Anleitung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Ganzheitliches Faszientraining

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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