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Das Mental-Programm

neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ...

Verfasser: Strunz, Ulrich

Verfasserangabe: Ulrich Strunz

Jahr: 2005

Verlag: München, Heyne

Reihe: Forever young

Erwachsenenbücher

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Inhalt

Im Ratgeber zum Wellness-Nachfolger "Mindness" hat der bekannte Autor die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Denken, Bewegung und geistiger Flexibilität, Entspannen und Kreativität zu einem Mentalprogramm mit 81 Übungen und Rezepten sowie einem 2-Wochen-Programm komprimiert. - W

Rezensionen

Details

Verfasser: Strunz, Ulrich

Verfasserangabe: Ulrich Strunz

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2005

Verlag: München, Heyne

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 3453872673

Beschreibung: Orig.-Ausg., 367 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.

Reihe: Forever young

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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