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Yoga

Atlas der Anatomie

Verfasserangabe: Übersetzung: Svenja Tengs

Jahr: [2022]

Verlag: Königswinter, Heel

Erwachsenenbücher

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Inhalt

Yoga-Atlas mit einem detaillierten Überblick über die Beanspruchung der Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke bei mehr als 45 klassischen Asanas. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps zur korrekten Ausführung der Übungen sowie ihr Nutzen für die körperliche und geistige Gesundheit.

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Details

Verfasserangabe: Übersetzung: Svenja Tengs

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: [2022]

Verlag: Königswinter, Heel

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783966643849

Beschreibung: 1. Auflage, 252 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Yoga

Beteiligte Personen: Tengs, Svenja

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Atlas ilustrado yoga

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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